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「澳门金沙棋牌官方网站」怀孕后,牢记这3个保胎“小细节”,助你顺利度过“孕早期”!

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发布时间:2020-01-09 12:58:22
来源:匿名

「澳门金沙棋牌官方网站」怀孕后,牢记这3个保胎“小细节”,助你顺利度过“孕早期”!

澳门金沙棋牌官方网站,1、补充叶酸

众所周知,在备孕三个月和怀孕的前三个月,都要服用叶酸,服用叶酸能有效避免胎儿畸形问题。而且在怀孕的前三个月,如果没有补充叶酸,很可能会导致胎儿体重降低,也可能会导致胎儿出现畸形问题。所以说在备孕时,如果你没有补充叶酸,那么在怀孕的前三个月,一定要注意补充叶酸了,补充叶酸的量一定要按照医嘱来进行。

​2、注意休息,不能操劳

人一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,所以说睡眠对于人体健康来说非常重要,对于怀孕的女人来说也非常重要。尤其是怀孕初期的女人,特别容易疲劳,这词就应该多注意休息,每天保证充足的睡眠,才会更有利于身体健康,促进胎儿健康发育。如果孕早期过度劳累的话,很容易造成胎儿流产,所以在孕早期孕妈一定不能干重活。

3、不能乱吃药物

怀孕后体温会有所升高,有些女人没有意识到自己已经怀孕,所以可能会吃感冒药,其实这一行为很容易对胎儿健康造成不利影响,尤其是在孕早期,胎儿发育还非常不稳定。而且有一些女人在怀孕后,担心胎儿发育不稳定,会选择吃一些保胎药,其实孕早期吃药一定要遵从医嘱,不能听见民间的一些偏方,如果乱吃药的话,很容易造成流产。

孕早期的三个月关于保胎,你还有哪些更好的意见吗?欢迎在下方评论区留言。大家也可以关注我,每天会为大家分享一些备孕、怀孕、育儿知识。

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